فشار خون خود را کنترل کنید : هایپرتنسیون یا فشارخون بالا یک وضعیت پزشکی است که در آن فشار وارد شونده بر دیواره رگها و فشار جریان خون از یک حد نرمال و پذیرفته٬ بالاتر میرود. هنگامیکه فشار خون به هر علت بالا باشد٬ قلب را با هدف پمپاژ دوباره و به گردش درآوردن خون٬ وادار به افزایش حرکت و کار بیشتر مینماید. فشار خون بر دو نوع سیستولی و دیاستولی تقسیم و نامگذاری میگردد که گاهی با نام حد ادامه ...