آرامش را با رنگ ها به ارمغان آورید

آرامش را با رنگ ها به ارمغان آورید

آرامش را با رنگ ها به ارمغان آورید :

به عقیده روانشناسان تمایلات انسان به رنگ های مختلف ظاهر کننده ژن مخفی اوست.
آنهایی که رنگ زرد راکه سمبل آفتاب است ،دوست دارند مردمانی فعال ، پرانرژی وسازنده هستند…
افرادی که رنگ آبی تیره سورمه ای که مظهرغروب است رامی پسندند آدم هایی آرام ،مهربان وعاطفی هستند.
رنگ قرمز نشان آدم های جنگجو ،انقلابی وکمی گستاخ است.
تمایل به رنگ سبز نشانه گرایش های معکوس است ،یعنی آلرژی داشتن به هرنوع تغییر وعناد ولجبازی وترس ازدگرگونی.
رنگ بنفش را آنهایی دوست دارندکه می خواهند ارزش خودرانزد دیگران بالا ببرند ودیگران راتحت تاثیرخودقراردهند.
آنهایی که رنگ قهوه ای رامی پسندند ،آدم های تنهایی هستندکه نیازشدیدی به دوستی واحساس امنیت دارند .
ودوستداران رنگ طلایی آدم هایی جاه طلب وزیاده خواه هستند.
اگرمی خواهید منزل خود را رنگ بزنید حتما یک رنگ آرام بخش انتخاب کنیدو فراموش نکنیدکه همان قدرکه به رنگ آرامش بخش نیاز داریم به رنگ های محرک نیز احتیاج داریم.
براساس نتایج یک تحقیق، رنگهای اتاق خواب در داشتن خوابی راحت و هشت ساعته در شب و بیداری همراه با شادی و انرژی مثبت در روز تأثیر دارد.

براساس نتایج یک تحقیق، رنگهای اتاق خواب در داشتن خوابی راحت و هشت ساعته در شب و بیداری همراه با شادی و انرژی مثبت در روز تأثیر دارد.

نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد که اتاق خواب به رنگ آبی برای داشتن بهترین ساعات استراحت شبانه و انرژی صبحگاهی موثرتر است. چرا که آبی به آرامش و سکوت نسبت داده شده و تصور می‌شود که نرخ ضربان قلب را آهسته تر کرده و حتی فشارخون را افزایش می‌دهد.

رنگهای سبز و زرد نیز در بالای این جدول جای دارند به طوری که انتخاب این رنگ موجب می‌شود افراد هفت ساعت و ۴۰ دقیقه خواب داشته باشند.این درحالی است که بهتر است از رنگ بنفش پرهیز کرد چرا که این رنگ تحریک کننده است و می‌تواند تعداد ساعات استراحت را به کمتر از شش ساعت برساند. انتخاب رنگهای خاکستری و قهوه ای نیز چندان توصیه نمی‌شود چرا که این رنگها مایه افسردگی و دلتنگ کننده هستند.این تحقیق از سوی شرکتی انجام شده که دارای هتلهای زنجیره ای در کشورهای مختلف است. این تحقیقات ۲ هزار خانه را مورد بررسی قرار داده تا تأثیر رنگ را بر کیفیت خواب اندازه گیری کند.آنها به این نتیجه رسیده اند که افرادی که در اتاقهایی می‌خوابند که رنگهای آرامش بخشی چون آبی، زرد یا سبز دارد، بهترین خواب شبانگاهی را خواهند داشت.کریس ایدزکواسکی کارشناس خواب از مرکز خواب ایدنیبورو اظهار اشت: این نتایج بسیاری شگفت انگیز است.

در قسمت شبکیه چشم ما گیرنده‌های ویژه ای وجود دارد که سلولهای لنفاوی نام دارند و به رنگ آبی بسیار حساس هستند.این گیرنده‌ها اطلاعات را به اعماق مغز ما می‌برد و رتیم ۲۴ ساعته بدن را کنترل می‌کند. این اطلاعات بر عملکرد و احساس ما در طول روز تأثیرگذار است.اثر متقابل بین خواب سبک و شب زنده‌داری بسیار مهم است.این تحقیق نشان می‌دهد افرادی که در اتاق خواب بنفش می‌خوابند به طور متوسط تنها ۵ ساعت و ۵۶ دقیقه می‌خوابند. علت این امر این است که رنگ بنفش از نظر مغزی تحریک کننده است و خاموش کردن مغز را پس از یک روز پرمشغله دشوار می‌سازد.

رنگهای قهوه ای و خاکستری نیز به طور متوسط به ترتیب شش ساعت ۵ دقیقه و شش ساعت و ۱۵ دقیقه خواب شبانگاهی به همراه می‌آورد.سوزی شیازاری متخصص رنگ درمانی و مشاور طراحی داخلی کلی گفت: دکور اتاق خواب می‌تواند بر کیفیت و کمیت خواب شب تأثیرگذار باشد. درحالی که بسیاری از مردم فکر می‌کند رنگ بنفش به نوعی مجلل است و شکوه خاصی به اتاق خواب آنها می‌بخشد اما حقیقت این است که این رنگ تعداد ساعات خواب شبانگاهی را کاهش می‌دهد

منابع:مهر و اکا

همه درهم

دسته ها : روانشناسی

برچسب ها :

ارسال یک پاسخ


آخرین مطالب ویژه

« تلگرام » چند میلیون کاربر ایرانی دارد؟

« تلگرام » چند...

درتاریخ : خرد - ۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

سپندارمذگان ، روز عشق ایرانی

سپندارمذگان ، روز عشق...

درتاریخ : بهم - ۲۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳ و سال اسب

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳...

درتاریخ : بهم - ۱۲ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

تازه ترین نوشته ها

زومبا چیست و برای چه افرادی مناسب است ؟! | معرفی انواع زومبا

زومبا چیست و برای...

درتاریخ : آذر - ۲۷ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

خواص بی نظیر خرما ! | از فواید خرما چه میدانید ؟!

خواص بی نظیر خرما...

درتاریخ : آذر - ۲۶ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن

چای سیاه و خواص...

درتاریخ : خرد - ۵ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

با بالا رفتن سن پوستی زیبا داشته باشید

با بالا رفتن سن...

درتاریخ : ارد - ۲۹ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

طرز تهیه کباب کوبیده و جوجه کباب سنتی خوشمزه

طرز تهیه کباب کوبیده...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

چرا غسل جنابت باید انجام بگیرد؟

چرا غسل جنابت باید...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تغذیه تکمیلی کودک چگونه باید باشد

تغذیه تکمیلی کودک چگونه...

درتاریخ : ارد - ۲۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

فواید پیاده روی بعد از شام چیست ؟

فواید پیاده روی بعد...

درتاریخ : ارد - ۲۰ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تبلیغات

  • نرم افزار تندخوانی و تقویت حافظه

مطالب پیشین همه در هم

نوشیدنی های چربی سوز

نوشیدنی های چربی سوز

درتاریخ : فرو - ۲۶ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

واکسیناسیون کودکان

واکسیناسیون کودکان

درتاریخ : فرو - ۹ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

شبکه های اجتماعی و تاثیر آن بر طلاق

شبکه های اجتماعی و...

درتاریخ : شهر - ۳۱ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

دعا و اعمال روز بیست و هشتم ماه مبارک رمضان

دعا و اعمال روز...

درتاریخ : مرد - ۱۵ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

دعا و اعمال روز سیزدهم ماه مبارک رمضان

دعا و اعمال روز...

درتاریخ : تیر - ۳۰ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

چند وسیله ضروری برای مسافرت

چند وسیله ضروری برای...

درتاریخ : شهر - ۲۱ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

طرز تهیه ۳ غذای سبک دیگر مخصوص شام

طرز تهیه ۳ غذای...

درتاریخ : شهر - ۴ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

طرز تهیه شیرینی ونیزی به ۲ روش

طرز تهیه شیرینی ونیزی...

درتاریخ : ارد - ۲۵ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

با هرزنامه نویس ها در OUTLOOK مقابله کنید

با هرزنامه نویس ها...

درتاریخ : شهر - ۳۰ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

این اسیدهای چرب ، چربی سوز هستند

این اسیدهای چرب ،...

درتاریخ : مرد - ۱۲ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

نکاتی مهم برای سفر با کودکان

نکاتی مهم برای سفر...

درتاریخ : مرد - ۱ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

۱۰ مکان دیدنی و توریستی شهر بزرگ اصفهان

۱۰ مکان دیدنی و...

درتاریخ : اسف - ۲۶ - ۱۳۹۱

۳ دیدگاه

سوالات رایج دختران در زمان بلوغ

سوالات رایج دختران در...

درتاریخ : مرد - ۲۶ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

طرز تهیه شیرینی کره ای به ۳ روش

طرز تهیه شیرینی کره...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

دعا و اعمال روز پانزدهم ماه مبارک رمضان

دعا و اعمال روز...

درتاریخ : مرد - ۱ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

علت های اصلی بوی بد دهان را بشناسید

علت های اصلی بوی...

درتاریخ : مرد - ۲۳ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

تاثیر طب سوزنی بر چین و چروک صورت

تاثیر طب سوزنی بر...

درتاریخ : مرد - ۲۷ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه