کاهش قند خون با مصرف سبزیجات : به همه ما بارها گفته شده است که بالا بودن قند خون برای سلامتی ما مضر است و میتواند برای ما خطرناک باشد. اما آیا تا به حال با خودتان فکر کرده اید که علت این موضوع چیست؟قند موجود در خون سلولهای قرمز (هموگلوبین) را میپوشاند و موجب سفت شدن آنها میشود. این سلولها پس از سفت شدن نوعی حالت چسبندگی پیدا میکنند که همین امر باعث ایجاد اختلال در فرایند گردش خون ادامه ...