طرز تهیه ماکارونی با هویج و پنیر

طرز تهیه ماکارونی با هویج و پنیر : ماکارونی غذای مورد علاقه اکثر افراد به خصوص کودکان میباد در این مطلب دستور پخت ماکارونی به شیوه جدید و به همراه سبزیجات قرار داده ایم که متناسب با ذائقه های گوناگون است : ارزش غذایی هر وعده : کالری : ۳۷۰ چربی : ۸ گرم چربی اشباع شده : ۴.۵ گرم کربوهیدرات : ۵۸ گرم فیبر : ۴ گرم مواد لازم : هویج با برش های نازک :۲۵۰ گرم آب و   ادامه ...

دسته ها : تغذیه و آشپزی
طرز تهیه توپ سیب زمینی

طرز تهیه توپ سیب زمینی : توپ های سیب زمینی غذایی بسیار اشتها آور و زیباست . ظاهر این غذا برای کودکان شما بسیار جذاب بوده و کودکان بدغذا را ترغیب به خوردن می کند و از آنجایی که مواد به کار رفته در این غذا از ارزش بالایی برخوردارند غذایی بسیار مقوی و پرانرژی شناخته می شود شما می توانید مواد داخل این توپ های اشتها آور را بسته به ذائقه خود تغییر دهید به طور مثال می توانید   ادامه ...

طرز تهیه ۳ غذای سبک دیگر مخصوص شام

طرز تهیه ۳ غذای سبک دیگر مخصوص شام : اسفناج، انگور و ژامبون مواد لازم •    ۸ ورقه ژامبون •    ۴ پیمانه انگور •    ¼ پیمانه سرکه انگور •    یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای •    کمی نمک و فلفل •    ۶ پیمانه اسنفناج کوچک •    ۱۱۰ گرم پنیر هاوارتی شوید •    گردو (اختیاری) طرز تهیه ۱. در یک تابه با کمی روغن زیتون، ژامبون ها را بپزید تا برشته شوند. آنها را روی دستمال حوله ای بگذارید تا روغنشان   ادامه ...

دسته ها : تغذیه و آشپزی
طرز تهیه ۲ غذای سبک مخصوص شام

طرز تهیه ۲ غذای سبک مخصوص شام : سوپ سرد گوجه فرنگی یا تکه های مافین ذرت مواد لازم برای تهیه مافین ذرت •    یک پیمانه آرد ذرت •    یک پیمانه آرد کامل •    ۱/۳ پیمانه شکر سفید •    دو قاشق چایخوری بیکینگ پودر •    نصف قاشق چایخوری نمک •    یک عدد تخم مرغ هم زده •    ¼ پیمانه روغن کانولا •    یک پیمانه شیر مواد سوپ •    یک قاشق غذاخوری روغن زیتون •    یک قاشق چایخوری پودر چیلی •      ادامه ...

دسته ها : تغذیه و آشپزی



آخرین مطالب ویژه

فواید تندخوانی و تقویت حافظه در زندگی و کار و تحصیلمان چیست ؟

فواید تندخوانی و تقویت...

درتاریخ : فروردین - 2 - 1399

دیدگاه‌ها برای فواید تندخوانی و تقویت حافظه در زندگی و کار و تحصیلمان چیست ؟ بسته هستند

« تلگرام » چند میلیون کاربر ایرانی دارد؟

« تلگرام » چند...

درتاریخ : خرداد - 2 - 1394

دیدگاه‌ها برای « تلگرام » چند میلیون کاربر ایرانی دارد؟ بسته هستند

سپندارمذگان ، روز عشق ایرانی

سپندارمذگان ، روز عشق...

درتاریخ : بهمن - 28 - 1392

دیدگاه‌ها برای سپندارمذگان ، روز عشق ایرانی بسته هستند

تازه ترین نوشته ها

۲۲ دلیل مهم برای موفقیت در کنکور و امتحانات

۲۲ دلیل مهم برای...

درتاریخ : مهر - 14 - 1398

دیدگاه‌ها برای ۲۲ دلیل مهم برای موفقیت در کنکور و امتحانات بسته هستند

زومبا چیست و برای چه افرادی مناسب است ؟! | معرفی انواع زومبا

زومبا چیست و برای...

درتاریخ : آذر - 27 - 1396

دیدگاه‌ها برای زومبا چیست و برای چه افرادی مناسب است ؟! | معرفی انواع زومبا بسته هستند

خواص بی نظیر خرما ! | از فواید خرما چه میدانید ؟!

خواص بی نظیر خرما...

درتاریخ : آذر - 26 - 1396

دیدگاه‌ها برای خواص بی نظیر خرما ! | از فواید خرما چه میدانید ؟! بسته هستند

سیاهدانه و روغن سیاهدانه و فواید بیشمار آن ! | از فواید سیاهدانه چه میدانید ؟!

سیاهدانه و روغن سیاهدانه...

درتاریخ : آذر - 10 - 1396

دیدگاه‌ها برای سیاهدانه و روغن سیاهدانه و فواید بیشمار آن ! | از فواید سیاهدانه چه میدانید ؟! بسته هستند

چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن

چای سیاه و خواص...

درتاریخ : خرداد - 4 - 1394

دیدگاه‌ها برای چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن بسته هستند

توصیه‌های مفید تغذیه‌ای در هفته‌های پایانی تا کنکور

توصیه‌های مفید تغذیه‌ای در...

درتاریخ : خرداد - 2 - 1394

دیدگاه‌ها برای توصیه‌های مفید تغذیه‌ای در هفته‌های پایانی تا کنکور بسته هستند

با بالا رفتن سن پوستی زیبا داشته باشید

با بالا رفتن سن...

درتاریخ : اردیبهشت - 28 - 1394

دیدگاه‌ها برای با بالا رفتن سن پوستی زیبا داشته باشید بسته هستند

طرز تهیه کباب کوبیده و جوجه کباب سنتی خوشمزه

طرز تهیه کباب کوبیده...

درتاریخ : اردیبهشت - 27 - 1394

دیدگاه‌ها برای طرز تهیه کباب کوبیده و جوجه کباب سنتی خوشمزه بسته هستند

چرا غسل جنابت باید انجام بگیرد؟

چرا غسل جنابت باید...

درتاریخ : اردیبهشت - 27 - 1394

دیدگاه‌ها برای چرا غسل جنابت باید انجام بگیرد؟ بسته هستند

تغذیه تکمیلی کودک چگونه باید باشد

تغذیه تکمیلی کودک چگونه...

درتاریخ : اردیبهشت - 22 - 1394

دیدگاه‌ها برای تغذیه تکمیلی کودک چگونه باید باشد بسته هستند

تبلیغات

  • نرم افزار تندخوانی و تقویت حافظه