رعایت نکاتی برای زایمان آسان تر

رعایت نکاتی برای زایمان آسان تر یکی از اولین نگرانی‌هایی که به ذهن خانم‌های باردار می‌رسد این است که چقدر باید تحرک داشته باشند و چه حرکات و ورزش‌هایی می‌تواند برای‌شان مضر یا مفید باشد. نگران می‌شوند که شاید اگر هرروز پیاده‌روی کنند یا به استخر بروند و… سلامت فرزند آینده‌شان به خطر بیفتد. خیلی‌ها نیز از ترس‌شان با ورزش و مراکز ورزشی خداحافظی و خود را در خانه زندانی می‌کنند! در حالی که ورزش می‌تواند هم برای مادر و   ادامه ...

تضمین سلامت بارداری و دوری از موارد پرخطر

تضمین سلامت بارداری و دوری از موارد پرخطر :  بارداری بدون دردسر و تولد نوزاد سالم آرزوی هر زوجی است و مرد و زن پابه‌پای هم باید برای رسیدن به این هدف تلاش کنند. از این رو،‌ معمولا زنان پس از اینکه متوجه بارداری خود می‌شوند با مراجعه به متخصص زنان و زایمان تلاش می‌کنند علاوه‌بر حفظ سلامت خود و جنین، راهکارهای لازم را درباره نوع تغذیه در این دوران و بایدها و نبایدهای آن از پزشک مشاوره بگیرند. اما   ادامه ...




آخرین مطالب ویژه

« تلگرام » چند میلیون کاربر ایرانی دارد؟

« تلگرام » چند...

درتاریخ : خرد - ۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

سپندارمذگان ، روز عشق ایرانی

سپندارمذگان ، روز عشق...

درتاریخ : بهم - ۲۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳ و سال اسب

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳...

درتاریخ : بهم - ۱۲ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

تازه ترین نوشته ها

زومبا چیست و برای چه افرادی مناسب است ؟! | معرفی انواع زومبا

زومبا چیست و برای...

درتاریخ : آذر - ۲۷ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

خواص بی نظیر خرما ! | از فواید خرما چه میدانید ؟!

خواص بی نظیر خرما...

درتاریخ : آذر - ۲۶ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن

چای سیاه و خواص...

درتاریخ : خرد - ۵ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

با بالا رفتن سن پوستی زیبا داشته باشید

با بالا رفتن سن...

درتاریخ : ارد - ۲۹ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

طرز تهیه کباب کوبیده و جوجه کباب سنتی خوشمزه

طرز تهیه کباب کوبیده...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

چرا غسل جنابت باید انجام بگیرد؟

چرا غسل جنابت باید...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تغذیه تکمیلی کودک چگونه باید باشد

تغذیه تکمیلی کودک چگونه...

درتاریخ : ارد - ۲۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

فواید پیاده روی بعد از شام چیست ؟

فواید پیاده روی بعد...

درتاریخ : ارد - ۲۰ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تبلیغات

  • نرم افزار تندخوانی و تقویت حافظه

مطالب پیشین همه در هم

علل غلظت خون و درمان آن

علل غلظت خون و...

درتاریخ : مرد - ۱۱ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

ویژگی های بچه های مستعد اعتیاد را بشناسید

ویژگی های بچه های...

درتاریخ : شهر - ۱۸ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

آلودگی هوا چیست

آلودگی هوا چیست

درتاریخ : فرو - ۲۷ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

چگونه با آرایش خوش عکس شویم

چگونه با آرایش خوش...

درتاریخ : بهم - ۱۶ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

طرز تهیه ۳ پنکیک خوشمزه برای صبحانه

طرز تهیه ۳ پنکیک...

درتاریخ : تیر - ۷ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

زردی نوزادان و درمان آن

زردی نوزادان و درمان...

درتاریخ : فرو - ۲۱ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

۱۲ مهارت برای فراموش نکردن دروس

۱۲ مهارت برای فراموش...

درتاریخ : مرد - ۲۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

ماسک میوه ای برای پوست های نرمال

ماسک میوه ای برای...

درتاریخ : مرد - ۱۴ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

طرز تهیه دونات و دونات شکلاتی

طرز تهیه دونات و...

درتاریخ : مرد - ۲۴ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

با بوسیدن به کاهش استرس کودک خود کمک کنید

با بوسیدن به کاهش...

درتاریخ : تیر - ۳۱ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

راه هایی برای تسکین سوزش و خارش ناشی از نیش حشرات

راه هایی برای تسکین...

درتاریخ : تیر - ۱۸ - ۱۳۹۲

۳ دیدگاه

خواص درمانی دارچین

خواص درمانی دارچین

درتاریخ : تیر - ۱۵ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

رعایت نکاتی برای زایمان آسان تر

رعایت نکاتی برای زایمان...

درتاریخ : ارد - ۱۹ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

بررسی علل طلاق در ایران

بررسی علل طلاق در...

درتاریخ : فرو - ۱۴ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

نوشیدنی های چربی سوز

نوشیدنی های چربی سوز

درتاریخ : فرو - ۲۶ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

۵ راه حل ساده برای پیشگیری از پیری زودرس

۵ راه حل ساده...

درتاریخ : مهر - ۱۱ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

سازمان تجارت جهانی WTO

سازمان تجارت جهانی WTO

درتاریخ : تیر - ۱۰ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

راه کارهایی برای مقابله با وسوسه سیگار کشیدن

راه کارهایی برای مقابله...

درتاریخ : مرد - ۲۰ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

روغن مورچه معجزه مورچه ها

روغن مورچه معجزه مورچه...

درتاریخ : مرد - ۲۴ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه