بایگانی برای دسته ی ‘سلامتی و پزشکی’


سیاهدانه و روغن سیاهدانه و فواید بیشمار آن ! | از فواید سیاهدانه چه میدانید ؟!

سیاهدانه و روغن سیاهدانه و فواید بیشمار آن ! | از فواید سیاهدانه چه میدانید ؟! یک بوته کوچک گلدار با گلهای بنفش و یا سفید رنگ که در شرق اروپا و آسیای غربی رشد می کند و بسیار هم مشاهده می شود، سیاهدانه است که خواص بی شماری دارد. این بوته گل دانه های کوچک سیاه رنگی در خود دارد که داروی بسیاری از امراض شناخته شده است. سیاه دانه کاربردهای بسیاری در فن آشپزی دارد، اما این دانه   ادامه ...

دسته ها : سلامتی و پزشکی
فواید پیاده روی بعد از شام چیست ؟

فواید پیاده روی بعد از شام چیست ؟ از فواید پیاده روی بعد از شام می توان به تقویت گردش خون ، کمک به هضم آسا غذا ، تقویت متابولیسم ، کمک به خواب ، کنترل میزان قند خون و کمک به کاهش وزن اشاره نمود. پیاده روی از ترش کردن معده جلوگیری میکند. پیاده روی به گردش خون کمک میکند. اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست   ادامه ...

دسته ها : سلامتی و پزشکی
فرمول هایی برای چکاپ شخصی سالیانه

فرمول هایی برای چکاپ شخصی سالیانه : هر فردی با چکاپ شخصی خود در منزل میتواند میزان سلامتی را تشخیص دهد و با دیدن علائم مشکوک و مراجعه به موقع به پزشک از بیماری ها جلوگیری نماید در این مقاله ۱۰ فرمول ساده برای چکاپ شخصی ارائه شده است : ۱) شانه سرتان را هر روز صبح نگاه کنید : اگر احساس می‌کنید ریزش موی‌تان زیاد شده از پزشک بخواهید یک آزمایش خون برایتان تجویز کرده و میزان آهن خون‌تان   ادامه ...

دسته ها : سلامتی و پزشکی
راه حل هایی ساده برای پیشگیری از آنفولانزا

راه حل هایی ساده برای پیشگیری از آنفولانزا : آنفولانزا یک بیماری ویروسی است که بخش‌های بالایی مجراهای تنفسی را درگیر می‌کند. این بیماری به‌ناگاه رخ می‌دهد و نشانه‌هایی مانند تب، کوفتگی و درد در بدن، سر درد، خستگی، از دست دادن اشتها، سرفه‌ی خشک و گلوی دردناک یا خشک را بروز می‌دهد. انفولانزا با سرماخوردگی تفاوت دارد؛ به طور معمول نشانه‌های آنفولانزا شدید‌تر است و بیمار اغلب نسبت به سرماخوردگی زمان بیش‌تری از کار و مدرسه بازمی‌ماند. آیا می‌دانید   ادامه ...

دسته ها : سلامتی و پزشکی
۱۰ عامل تشدید حساسیت را بشناسید

۱۰ عامل تشدید حساسیت را بشناسید : آلرژی یا حساسیت پاسخ غیر طبیعی سیستم ایمنی بدن است و تقریبا ۲۰ درصد از مردم جهان دچار آلرژی هستند در این شرایط بدن به مواد بی ضرری مثل گرده گل ، غذا و یا موی حیوانات عکس العمل نشان میدهد تقریبا می توان گفت هرچیزی ممکن است آلرژی یا حساسیت را تحریک کند که در این مقاله به ۱۰ مورد از متداول ترین آنها اشاره میشود : ۱- موی حیوانات می تواند   ادامه ...

دسته ها : سلامتی و پزشکی
تاثیر منفی نوشابه های گازدار بر بدن

تاثیر منفی نوشابه های گازدار بر بدن : نوشیدنی‌های گازدار در جوامع امروز به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها هستند و هر روز شکلی جدید از آن‌ها تولید و روانه بازار می‌شود. تنبلی معده با خوردن نوشابه های گازدار : یک نوشیدنی گازدار در مقایسه با نمونه بدون گاز (FLAT) همان نوشیدنی است و هیچ تفاوتی از نظر ارزش غذایی ندارد اما اینکه چرا مصرف‌کنندگان ترجیح می‌دهند از نوشیدنی‌های گازدار استفاده کنند تنها یک پاسخ دارد: تغییر ذائقه. در حقیقت   ادامه ...

دسته ها : سلامتی و پزشکی
مواردی که به تیروئید آسیب میرساند

مواردی که به تیروئید آسیب میرساند : بحث در مورد ترکیبات شیمیایی، یک موضوع تخصصیه. اما چاره ای نیست برای حفظ سلامت باید بخشی از این مواد رو شناخت. از جمله این ترکیبات پرفلورنیته (PFCS) . این ماده نوعی فلورید شیمیایی با ویژگی های منحصر به فرده. محققان این ماده رو با بروز مشکلات تیروئید ، سرطان، نازایی و نقص جنین و نقص سیستم ایمنی ارتباط میدن. اما ببینیم این ماده در کجاها یافت میشه؟ ماهیتابه و قابلمه تفلون اگرچه   ادامه ...

دسته ها : سلامتی و پزشکی
کاهش قند خون با مصرف سبزیجات

کاهش قند خون با مصرف سبزیجات : به همه ما بارها گفته شده است که بالا بودن قند خون برای سلامتی ما مضر است و می‌تواند برای ما خطرناک باشد. اما آیا تا به حال با خودتان فکر کرده اید که علت این موضوع چیست؟قند موجود در خون سلول‌های قرمز (هموگلوبین) را می‌پوشاند و موجب سفت شدن آنها می‌شود. این سلول‌ها پس از سفت شدن نوعی حالت چسبندگی پیدا می‌کنند که همین امر باعث ایجاد اختلال در فرایند گردش خون   ادامه ...

دسته ها : سلامتی و پزشکی
رسیدن فصل پائیز و آلرژی پائیزه

رسیدن فصل پائیز و آلرژی پائیزه : پاییز برای بسیاری از افراد با سپری شدن روزهای تقویم نمی‌آید. آنها از سرفه‌ها و عطسه‌های مکرر، خارش چشم و بینی متوجه می‌شوند که فصل گرده‌افشانی بعضی گیاهان شروع شده است و حالا چند روز مانده به شروع پاییز، دبیر انجمن ریه ایران نسبت به مصرف خودسرانه دارو توسط مبتلایان به آلرژی فصلی هشدار داده و گفته‌است: «در شهرهای بزرگ صنعتی بین ۱۰ تا ۴۰ درصد مردم دچار رینیت آلرژیک هستند و با   ادامه ...

دسته ها : سلامتی و پزشکی
ماده مغذی کاهش دهنده خطرات سیگار

ماده مغذی کاهش دهنده خطرات سیگار : آسیب جسمی ناشی از سیگار، با مصرف اسیدهای چرب امگا- ۳ کاهش می یابد. بر اساس مطالعه ای که در کنگره جهانی قلب ارائه شد، اسیدهای چرب امگا- ۳ صدمات جسمی ناشی از استعمال سیگار را کاهش می دهند. در این تحقیق که در دپارتمان قلب دانشکده پزشکی آتن (یونان) انجام شد، تاثیرمصرف روزانه ۲ گرم اسیدهای چرب امگا- ۳ به مدت ۴ هفته، بر دیواره شریان های افراد سیگاری مورد بررسی قرار   ادامه ...

دسته ها : سلامتی و پزشکی



آخرین مطالب ویژه

« تلگرام » چند میلیون کاربر ایرانی دارد؟

« تلگرام » چند...

درتاریخ : خرد - ۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

سپندارمذگان ، روز عشق ایرانی

سپندارمذگان ، روز عشق...

درتاریخ : بهم - ۲۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳ و سال اسب

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳...

درتاریخ : بهم - ۱۲ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

تازه ترین نوشته ها

زومبا چیست و برای چه افرادی مناسب است ؟! | معرفی انواع زومبا

زومبا چیست و برای...

درتاریخ : آذر - ۲۷ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

خواص بی نظیر خرما ! | از فواید خرما چه میدانید ؟!

خواص بی نظیر خرما...

درتاریخ : آذر - ۲۶ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن

چای سیاه و خواص...

درتاریخ : خرد - ۵ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

با بالا رفتن سن پوستی زیبا داشته باشید

با بالا رفتن سن...

درتاریخ : ارد - ۲۹ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

طرز تهیه کباب کوبیده و جوجه کباب سنتی خوشمزه

طرز تهیه کباب کوبیده...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

چرا غسل جنابت باید انجام بگیرد؟

چرا غسل جنابت باید...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تغذیه تکمیلی کودک چگونه باید باشد

تغذیه تکمیلی کودک چگونه...

درتاریخ : ارد - ۲۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

فواید پیاده روی بعد از شام چیست ؟

فواید پیاده روی بعد...

درتاریخ : ارد - ۲۰ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تبلیغات

  • نرم افزار تندخوانی و تقویت حافظه

مطالب پیشین همه در هم

طرز تهیه ماکارونی با هویج و پنیر

طرز تهیه ماکارونی با...

درتاریخ : مهر - ۳ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

خصوصیات دوست واقعی چیست

خصوصیات دوست واقعی چیست

درتاریخ : ارد - ۲۵ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

راهکارهای درمان جوش صورت

راهکارهای درمان جوش صورت

درتاریخ : ارد - ۱۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

آیا اعتماد به نفس در کودکان ارثی است ؟

آیا اعتماد به نفس...

درتاریخ : خرد - ۲۹ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

تاثیر مثبت عذر خواهی بر سلامتی

تاثیر مثبت عذر خواهی...

درتاریخ : تیر - ۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

آرامش را با رنگ ها به ارمغان آورید

آرامش را با رنگ...

درتاریخ : تیر - ۲۴ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

نکاتی برای خرید کفش ورزشی مناسب

نکاتی برای خرید کفش...

درتاریخ : شهر - ۱۴ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

راه کار هایی برای تمییز کردن یخچال

راه کار هایی برای...

درتاریخ : تیر - ۲۲ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

چرا فرزندم در مدرسه پرخاشگر است ؟

چرا فرزندم در مدرسه...

درتاریخ : شهر - ۲۰ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

چگونگی خواندن نماز عید فطر

چگونگی خواندن نماز عید...

درتاریخ : مرد - ۱۶ - ۱۳۹۲

۲ دیدگاه

استرس کودکان را در آستانه بازگشایی مدارس کنترل کنید

استرس کودکان را در...

درتاریخ : شهر - ۱۶ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

همه چیز در مورد هوش هیجانی و طبقه بندی آن

همه چیز در مورد...

درتاریخ : مرد - ۲۷ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

انبه میوه ای با خواص فراوان

انبه میوه ای با...

درتاریخ : مرد - ۶ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

خواص و فواید بیدمشک

خواص و فواید بیدمشک

درتاریخ : تیر - ۲۰ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

تقویت سیستم دفاعی بدن با چند توصیه ساده

تقویت سیستم دفاعی بدن...

درتاریخ : شهر - ۲۱ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

تصاویر دیدنی از مسجد زیبای نور قزاقستان

تصاویر دیدنی از مسجد...

درتاریخ : تیر - ۲۶ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

همه فراموشی ها بیماری آلزایمر نیست

همه فراموشی ها بیماری...

درتاریخ : شهر - ۱۶ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

روش های پیشگیری از بارداری و انتخاب بهترین روش

روش های پیشگیری از...

درتاریخ : مرد - ۱۳ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

چند مکان عجیب و دیدنی در دنیا

چند مکان عجیب و...

درتاریخ : فرو - ۲۹ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

طرز تهیه خورشت بامیه با مرغ و گوشت

طرز تهیه خورشت بامیه...

درتاریخ : مرد - ۱۵ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه