زن خوب برای ازدواج چه ویژگی هایی دارد : همانطور که می دانید ازدواج یکی از مهمترین حوادث و رویدادها ی زندگی است و نقش مهمی در سرنوشت و سعادت و خوشبختی انسان دارد ، مضافاٌ بر اینکه اگر به نحو صحیح انجام پذیرد بسیاری از نیازهای انسان را اعم از نیازهای عاطفی و جنسی را تاْمین و باعث آرامش روحی انسان می شود بنابراین در عین حال که نباید در انتخاب همسر خیلی وسواس گونه عمل کرد اما دقت ادامه ...
راهکارهایی برای ترک عادت ولخرجی : آیا آن قـدر ولخـرجی کرده اید که به همه مقروض شده اید؟ خوب نگران نباشیـد، شـما تـنها فـردی نیـستید کـه در یک چنین شرایطی قرار گرفته است. زندگی مدرن به گونـه ای است که خواه نا خواه ما را به سمت خرج کردن میکشاند. بـه هر حال اگر می خواهید کلیه ی بدهی هایتان را صـاف کرده و بـه آرامش ذهنـی دسـت پیـدا کنـید، بـاید به صورت ریشـه ای بـا این مشکل برخورد کرده ادامه ...
۷ راه حل مفید برای جذب خانم ها: اگر شما مردی هستید که به زنی علاقه مند است و از راه های گوناگون برای جذب خانم مورد نظر استفاده کرده و موفق نشده اید ، ما در این مقاله با راه کارهای ساده کمک میکنیم که شما بتوانید این کار را به راحتی انجام دهید مردها میگویند دنیای زنان عجیب و غریب است. آنها به راحتی همسرانشان را به بیفکری و غیرمنطقی بودن متهم میکنند و گاهی به حال این ادامه ...
راهکارهایی برای آزاد کردن فکر : زندگی این روزهای همه ما به گونه ای شده است که مدام در حال دویدن هستیم و می خواهیم از قافله زندگی عقب نمانیم. اینقدر فعالیت و مشغله داریم که از زندگی هیچ نمی فهمیم و کارمان شده انجام وظایفی که خود و حرفهمان برایمان تعیین کرده اند. اما خودمان هم بی تقصیر نیستیم. هیچ کاری را آن طور که باید انجام نمی دهیم و توجه لازم به مسایل مختلف را نداریم. باید «فکر ادامه ...
آشنایی با رژیم سالم مدیترانه ای : متخصصان تغذیه در انگلیس در مطالعهای به بررسی علت تاثیر مثبت رژیم غذایی حاوی چربیهای اشباعنشده همراه با سبزیجات غنی از نیتریت بر کاهش فشارخون پرداختند. رژیم غذایی مدیترانهای معمولا شامل چربیهای اشباعنشده موجود در روغن زیتون، خشکبار و آووکادو همراه با سبزیجاتی همچون اسفناج، هویج و کرفس است که منبع غنی از نیتریت و نیترات هستند.طی آن این اسیدهای چرب نیترو فشارخون را پایین میآورند باعث تنظیمکننده فشارخون میشوند. ۱-میتوانید کاهش وزن ادامه ...
توصیه ای ساده و مفید به خانم های چاق : این روزها همه جا بحث از چاقی، اضافه وزن و لاغر شدن است، اما آیا تابحال فکر کردهاید، که شما واقعا چاق هستید یا نه و یا اینکه به رژیم غذایی و کم کردن مصرف غذا اصلا احتیاجی دارید. در این مطلب قصد داریم به معرفی چاقی، دلایل آن و راههایی برای درمان آن بپردازیم. چاق بودن یعنی اینکه شما در بدن خود مقدار زیادی چربی دارید، که باعث بخطر ادامه ...
شبکه های اجتماعی و تاثیر آن بر طلاق : گاهی اوقات شبکههای اجتماعی مانند فیسبوک بین زوجها اختلاف و سوء تفاهمهایی ایجاد میکند و این احتمال وجود دارد که درنهایت کارشان به طلاق برسد. البته این سوءتفاهمها یکشبه پیش نمیآید و به طور حتم عادتها و بعضی از رفتارهای زوجها زمینهساز بروز چنین مشکلی میشود. محمود هندیپور، روانشناس و مشاور به بعضی از مشکلات شبکههای اجتماعی اشاره میکند و به زوجها میگوید چطور میتوانند از این مشکلات دور بمانند و ادامه ...
راهنمای شیک پوشی در فصل پائیز : چه کسی پیدا می شود که دلش نخواهد همیشه و در تمام فصول به خصوص فصل پاییز زیبا و خوش لباس باشد؟ در این صورت اگر شما هم جزو آن خیلی ها هستید زود دست به کار شوید و در کمد لباس تان را باز کنید. ما به شما خواهیم گفت که باید کدام یک از لباس ها را کنار بگذارید و چه لباس هایی بخرید. در قدم بعدی چند دست از این ادامه ...
دلیل پشیمانی ناگهانی مردها از ازدواج: همه چیز برای رسمی شدن رابطه شما و اعلام نامزدی تان به فامیل آماده است. شما سنگ هایتان را با هم واکنده اید و قرار و مدارهای جدی را گذاشته اید. اما یک دفعه ورق بر می گردد و آقای داماد اعلام می کند که آمادگی ازدواج ندارد. پشیمانی و عقب کشیدن مرد، اتفاق رایجی نیست اما در برخی موارد شاهد آن هستیم. چه اتفاقی می افتد که مردها یک دفعه از دختری که ادامه ...
نکات هوشمندانه برای چیدمان اتاق خواب های کوچک : ۱. از رنگ سفید غافل نشوید. استفاده از رنگ سفید باعث بزرگتر به نظر رسیدن اتاق میشود و راههای زیادی برای به کارگیری این رنگ در فضا وجود دارد. در این اتاقخواب رنگهای خنثی و ملایم به فضا گرما دادهاند، در حالی که طراحی مینیمالیستی دیوارها توجه را به پنجره و منظره پشت آن جلب میکند. استفاده از کشوهای پیشساخته از بینظمی جلوگیری کرده و حسوحالی آرام ایجاد میکنند. ۲.از ادامه ...