نکاتی مهم در رابطه با کرم های مرطوب کننده

نکاتی مهم در رابطه با کرم های مرطوب کننده

نکاتی مهم در رابطه با کرم های مرطوب کننده :

کرم‌های مرطوب‌کننده می‌توانند به برطرف کردن خشکی پوست کمک کنند. خشکی پوست، به خودی خود، از نظر پزشکی مسئله‌ای نیست، هر چند در موارد بسیار شدید می‌تواند موجب ترک‌خوردگی‌ها و بریدگی‌های کم و بیش عمیقی شود که آماده ابتلا به التهاب و عفونت‌اند.

مشکل اصلی و اساسی خشکی پوست، احساس ناراحتی است که از حساسیت بیش از اندازه پوست به تماس‌ها و برخوردهای فیزیکی (اغلب همراه با خارش، هر چند تمام پوست‌هایی که خارش دارند خشک نیستند) حاصل می‌شود.

کرم‌ها و لوسیون‌های زیادی برای رفع خشکی پوست وجود دارند که با نام “مرطوب‌کننده‌”(moisturizers) در بازار دارویی شناخته می‌شوند.

مرطوب‌کننده‌ها را، اغلب، غیرحساسیت‌زا و “آزمایش شده از لحاظ آلرژی” عنوان می‌کنند، هر چند که هنوز، هیچ استاندارد قانونی و دولتی برای اثبات این مدعا وجود ندارد (و از این رو، همه می‌توانند چنین ادعایی داشته باشند).

اجزای سازنده مرطوب‌کننده‌ها

اجزای سازنده مرطوب‌کننده‌ها موادی هستند که پس از آن که مرطوب‌کننده‌ها آن را در اختیار پوست قرار می‌دهند، آب را  در خود نگه می‌دارند. موادی که همچون اسفنج عمل نموده و آب را از لایه‌های زیرین پوست و تا حدی، از هوای مرطوب محیط، جذب می‌کنند. موادی که ناهمواری‌های پوست را پر کرده و ظاهر صاف و یکدستی به پوست می‌دهند، ولی تاثیری بر میزان آب آن ندارند.

مرطوب‌کننده‌ها چگونه عمل می‌کنند؟

مواد اصلی تشکیل دهنده مرطوب‌کننده‌ها عبارتند از؛ پترولاتوم، روغن معدنی، لانولین و دیمتیکون. گلیسیرین، پروپلین گلایکول، پروتئین‌ها، اوره و ویتامین‌ها نیز آب را جذب لایه بیرونی پوست می‌کنند. برخی مرطوب‌کننده‌ها حاوی اسید آلفا هیدروکسی (AHA) هستند.‌ این اسید لایه مرده پوست را از بین می‌برد. ‌این اسید برای افرادی که پوست خیلی خشک دارند گزینه خوبی است.

زمان استفاده از مرطوب‌کننده‌ها

بعد از‌ اینکه مرطوب کننده مناسب پوستتان را پیدا کردید، هر روز پوست‌تان را با آن مرطوب کنید. با ‌این کار گام بلندی جهت رفع خشکی پوست و پیشگیری از‌ ایجاد چین و چروک بر می‌دارید. البته مرطوب‌کننده‌ها نمی‌توانند چین و چروک‌هایی را که قبلا ‌ایجاد شده‌اند از بین ببرند، زیرا ریشه ‌این چروک‌ها بسیار عمیق است. اما مرطوب کردن پوست در کمتر دیده شدن ‌این چروک‌ها موثرند.

بهتر است مرطوب کننده را بر پوست خیس و مرطوب بزنید. برای پی بردن به ضرورت‌ این کار می‌توانید اسفنج خشکی را تصور کنید که هنگام خشکی اگر به آن مرطوب کننده‌ای بزنید هیچ فایده‌ای ندارد، اما اگر قبل از آن، اسفنج را با آب خیس کنید و سپس مرطوب کننده را به آن بزنید، اسفنج مرطوب‌کننده را جذب می‌کند. پوست شما هم عملکردی مشابه دارد.

انتخاب مرطوب‌کننده‌ مناسب برای پوست شما

در حالیکه انتخاب یک مرطوب‌کننده مناسب ممکن است پیچیده و گیج کننده به نظر برسد، اگر از چند نکته ساده پیروی کنید می‌توانید به راحتی مرطوب کننده ‌ایده‌آل خود را پیدا کنید.

اولین وساده‌ترین نکته‌ای که باید به آن توجه کنید: برای خرید یک مرطوب کننده زیاد هزینه نکنید.

ممکن است مجبور شوید مرطوب‌کننده‌های مختلف را امتحان کنید تا به نتیجه مطلوب برسید. صبور باشید. هنگام خرید از راهکارهای زیر استفاده کنید. اگر نتیجه مطلوب را نگرفتید، دفعه بعد گزینه دیگری را انتخاب کنید. به پنج ماده لازم و تشکیل دهنده مرطوب‌کننده توجه کنید. مرطوب کننده خوب باید موادی همچون لانولین، گلیسیرین پترولاتوم را داشته باشد. احتمال‌ایجاد حساسیت توسط گلیسیرین بسیار کمتر از لانولین است. مرطوب‌کننده‌هایی که از تولیدات شرکت‌های معتبر هستند نیز قابل اعتمادترند.مرطوب‌کننده‌ای بخرید که حاوی ضد آفتاب نیز باشد. حفاظت از پوست در مقابل اشعه مضر آفتاب یکی از بهترین راه‌های جوان نگه داشتن پوست است. بهتر است SPF آن حداقل ۳۰ باشد. شاید لازم باشد برای پیدا کردن مرطوب‌کننده ضدآفتاب، کمی‌جست و جو انجام دهید، اما در حال حاضر اکثر شرکت‌های معتبر چنین محصولاتی را تولید می‌کنند.

فراموش نکنید مرطوب‌کننده‌ای که برای پوستتان استفاده می‌کنید نباید با مرطوب‌کننده‌ای که بر بدنتان می‌زنید یکی باشد، زیرا پوست صورت شما نازک‌تر و حساس‌تر از بدن‌تان است. به همین دلیل باید از آن به صورت ویژه‌ای مراقبت کنید. همچنین از مرطوب‌کننده‌ای متناسب با نوع پوست‌تان استفاده کنید. اگر پوست‌تان حساس است، بهتر است از مرطوب‌کننده ضدحساسیت استفاده کنید. اگر پوستتان چرب است، باید از مرطوب‌کننده‌ای سبک و فاقد چربی استفاده کنید. اگر دارای پوستی خشک هستید، از مرطوب‌کننده‌ای قوی استفاده کنید و اگر پوست شما ترکیبی از چند نوع است، صورتتان را با مرطوب‌کننده‌ای سبک مرطوب کنید، سپس به قسمت‌های خشک‌تر مرطوب کننده‌ای قوی و چرب بزنید. ممکن است در تابستان پوست شما به مرطوب‌کننده‌ای سبک و در زمستان به مرطوب‌کننده‌ای چرب و پمادی چرب نیاز پیدا کند.

سعی کنید قبل از خواب از مرطوب‌کننده‌ای حاوی رتینول استفاده کنید. رتینول، ویتامین A مورد نیاز پوست شما را تامین می‌کند. ویتامین A سرعت بازسازی پوست را افزایش می‌دهد. می‌توانید ‌این نوع مرطوب‌کننده‌ها را از داروخانه‌ها تهیه کنید. قبل از مصرف، ابتدا آن را بر قسمت کوچکی از پوست خود بمالید، اگر پس از چند ساعت پوست شما حساسیتی از خود نشان نداد، می‌توانید آن را بر همه پوست خود بمالید. اگر پوست شما خیلی خشک است، بهتر است از مرطوب‌کننده‌ای که پزشکتان تجویز کرده استفاده کنید.

منابع : تبیان ، دنیای زنان

همه درهم


ارسال یک پاسخ


آخرین مطالب ویژه

« تلگرام » چند میلیون کاربر ایرانی دارد؟

« تلگرام » چند...

درتاریخ : خرد - ۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

سپندارمذگان ، روز عشق ایرانی

سپندارمذگان ، روز عشق...

درتاریخ : بهم - ۲۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳ و سال اسب

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳...

درتاریخ : بهم - ۱۲ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

تازه ترین نوشته ها

زومبا چیست و برای چه افرادی مناسب است ؟! | معرفی انواع زومبا

زومبا چیست و برای...

درتاریخ : آذر - ۲۷ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

خواص بی نظیر خرما ! | از فواید خرما چه میدانید ؟!

خواص بی نظیر خرما...

درتاریخ : آذر - ۲۶ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن

چای سیاه و خواص...

درتاریخ : خرد - ۵ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

با بالا رفتن سن پوستی زیبا داشته باشید

با بالا رفتن سن...

درتاریخ : ارد - ۲۹ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

طرز تهیه کباب کوبیده و جوجه کباب سنتی خوشمزه

طرز تهیه کباب کوبیده...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

چرا غسل جنابت باید انجام بگیرد؟

چرا غسل جنابت باید...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تغذیه تکمیلی کودک چگونه باید باشد

تغذیه تکمیلی کودک چگونه...

درتاریخ : ارد - ۲۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

فواید پیاده روی بعد از شام چیست ؟

فواید پیاده روی بعد...

درتاریخ : ارد - ۲۰ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تبلیغات

  • نرم افزار تندخوانی و تقویت حافظه

مطالب پیشین همه در هم

راه کارهایی برای مقابله با وسوسه سیگار کشیدن

راه کارهایی برای مقابله...

درتاریخ : مرد - ۲۰ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

۹ ماده غذایی مفید برای پیشگیری از سرطان

۹ ماده غذایی مفید...

درتاریخ : تیر - ۶ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

علل به وجود آمدن واریس و درمان آن

علل به وجود آمدن...

درتاریخ : خرد - ۲۲ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا مضر است

مسواک زدن بلافاصله بعد...

درتاریخ : مرد - ۲۰ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

عوامل افزایش ریزش مو

عوامل افزایش ریزش مو

درتاریخ : ارد - ۲۹ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

یوگا و تنفس درست در دوران بارداری

یوگا و تنفس درست...

درتاریخ : مرد - ۹ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

دعا و اعمال روز بیست و چهارم ماه مبارک رمضان

دعا و اعمال روز...

درتاریخ : مرد - ۱۱ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

اثرات منفی طلاق بر کودکان

اثرات منفی طلاق بر...

درتاریخ : خرد - ۲۵ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

تاثیرات منفی خصومت و بدبینی بر روی قلب

تاثیرات منفی خصومت و...

درتاریخ : شهر - ۲۱ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

علت های اصلی بوی بد دهان را بشناسید

علت های اصلی بوی...

درتاریخ : مرد - ۲۳ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

نکاتی در رابطه به فیبروم رحمی

نکاتی در رابطه به...

درتاریخ : مرد - ۱۹ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

گیاهان دارویی خواب آور را بشناسید

گیاهان دارویی خواب آور...

درتاریخ : خرد - ۲ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

۱۰ سبزی ضروری و مفید برای بدن را بشناسید

۱۰ سبزی ضروری و...

درتاریخ : شهر - ۱۵ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

نحوه کاشت و برداشت سبزیجات در خانه

نحوه کاشت و برداشت...

درتاریخ : ارد - ۱۶ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

طرز تهیه سه دسر خوشمزه

طرز تهیه سه دسر...

درتاریخ : ارد - ۶ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

دانه هل معطر و پر خاصیت

دانه هل معطر و...

درتاریخ : مرد - ۳۰ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

راهکارهای خنک کردن خانه بدون کولر

راهکارهای خنک کردن خانه...

درتاریخ : تیر - ۲۶ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

دلایلی که شما احساس شادی نمی کنید

دلایلی که شما احساس...

درتاریخ : مرد - ۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

کدو حلوایی ، تنبل ولی پرخاصیت

کدو حلوایی ، تنبل...

درتاریخ : خرد - ۱۴ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

آیا پایان دنیا حقیقت دارد ؟

آیا پایان دنیا حقیقت...

درتاریخ : اسف - ۲۷ - ۱۳۹۱

بدون دیدگاه