نکاتی برای پوشش کودکان در تابستان

نکاتی برای پوشش کودکان در تابستان

نکاتی برای پوشش کودکان در تابستان :

نور آفتاب برای سنتز ویتامین دی (D) در بدن انسان ضروری است. کودکان به لحاظ نیاز بیشتربه ویتامین دی برای رشد استخوانها و دندانها در اثر کمبود آفتاب بیشتر مشکل پیدا می کنند. پس ضرورت دارد که بطور متناوب در طول هفته در معرض نور مستقیم خورشید قرار گیرند ولی این نور آفتاب به دلیل لطافت و ظرافت زیاد پوست کودک ممکن است حساسیت شدید ایجاد کند قسمت عمده اشعه خورشید برای پوست مضر است بنابراین به لحاظ حساسیت بیشتر پوست اطفال در برابر نور آفتاب ممکن است محافظت پوست نیز انجام شود.

از طرفی کودکان نسبت به بزرگسالان مدت طولانی تری را در هوای آزاد سپری می کنند و بطور معمول در طی یکسال ۳ برابر بالغین اشعه ماوراء بنفش خورشید را دریافت می کنند. مقدار تابش پرتوهای خورشید دارای اثرات تجمعی هستند و درصورت تماس زیاد ممکن است در سنین بسیار پایین خصوصیات ژنتیکی فرد آسیب پذیر شوند. و زمینه ایجاد سرطان پوست را فراهم نماید.

بعضی از کودکان رنگدانه طبیعی پوست را بطور ارثی یا کم دارند یا اصلاً ندارند این کودکان حساسیت فوق العاده شدیدی به اشعه ماوراء بنفش خورشیدی دارند و باید از همان دوران کودکی محافظت در مقابل اشعه خورشید برای جلوگیری از ایجاد سرطان پوست را اعمال کرد. پیری زودرس پوست و سرطان پوست دو عارضه مهم تماس طولانی با نور آفتاب در سنین کودکی است.در ده سال اول عمر به جهت رشد و حساسیت پوست اقدامات اولیه باید انجام شود.
۱ – پیش از هر چیز به یاد داشته باشید خوب است لباس بچه‌ها از جنس کتان باشد. ممکن است پوست لطیف فرزندتان به الیاف مصنوعی حساس بوده و لباس‌های نایلونی در طولانی‌مدت باعث اذیتش شده، او را ناآرام کند. معمولا روی لباس‌ها برچسبی به چشم می‌خورد که اطلاعاتی در مورد جنس، نحوه شست‌ و شو و سایر موارد به شما می‌دهد؛ هنگام خرید حتما به نوشته‌های روی این برچسب دقت کنید.

۲ – نکته بعدی رنگ لباس است. همه متخصصان بر این باورند که لباس بچه‌ها باید از رنگ‌های روشن انتخاب شود. این رنگ‌ها نه‌ تنها حداقل حرارت را جذب می‌کنند بلکه رنگ‌هایی مانند آبی، صورتی، سبز، نارنجی و ارغوانی در روحیه شاد بچه‌ها نیز موثر هستند.

۳ – هر چند هوا گرم است، اما به خاطر داشته باشید پوست بچه‌ها بسیار حساس است و باید در برابر اشعه‌های مضر نور خورشید محافظت شود؛ پس در همین روزهای گرم هم بهتر است بر تن آنها لباس‌های نخی آستین بلند و پوشیده بپوشانید. تنها نکته این که لباس‌ها باید نازک باشند تا جریان هوا بدن بچه را خنک کند. لباس‌های تنگ و غیرنخی ممکن است باعث عرق‌سوزشدن پوست کودک شود.

۴ – در حد امکان سعی کنید از دکمه و زیپ هم در لباس بچه‌ها استفاده نکنید. لباس هر چه ساده‌تر باشد کودک در آن احساس راحتی بیشتر می‌کند.

۵ – برای لباس پوشیدن هم کودکان به تشویق نیاز دارند؛ این کار را فراموش نکنید تا آنها راحت‌تر لباس‌های مناسب فصل را بپذیرند و بپوشند.

۶ – حالا که از لباس بچه‌ها نوشتیم ذکر این نکته هم لازم است که در همین روزهای گرم، پوشاندن جوراب به پای کودکان یادتان نرود.

منبع : جام جم آنلاین

همه درهم


ارسال یک پاسخ


آخرین مطالب ویژه

« تلگرام » چند میلیون کاربر ایرانی دارد؟

« تلگرام » چند...

درتاریخ : خرد - ۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

سپندارمذگان ، روز عشق ایرانی

سپندارمذگان ، روز عشق...

درتاریخ : بهم - ۲۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳ و سال اسب

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳...

درتاریخ : بهم - ۱۲ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

تازه ترین نوشته ها

زومبا چیست و برای چه افرادی مناسب است ؟! | معرفی انواع زومبا

زومبا چیست و برای...

درتاریخ : آذر - ۲۷ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

خواص بی نظیر خرما ! | از فواید خرما چه میدانید ؟!

خواص بی نظیر خرما...

درتاریخ : آذر - ۲۶ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن

چای سیاه و خواص...

درتاریخ : خرد - ۵ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

با بالا رفتن سن پوستی زیبا داشته باشید

با بالا رفتن سن...

درتاریخ : ارد - ۲۹ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

طرز تهیه کباب کوبیده و جوجه کباب سنتی خوشمزه

طرز تهیه کباب کوبیده...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

چرا غسل جنابت باید انجام بگیرد؟

چرا غسل جنابت باید...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تغذیه تکمیلی کودک چگونه باید باشد

تغذیه تکمیلی کودک چگونه...

درتاریخ : ارد - ۲۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

فواید پیاده روی بعد از شام چیست ؟

فواید پیاده روی بعد...

درتاریخ : ارد - ۲۰ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تبلیغات

  • نرم افزار تندخوانی و تقویت حافظه

مطالب پیشین همه در هم

۱۰ میوه پرخاصیت پائیزی

۱۰ میوه پرخاصیت پائیزی

درتاریخ : مهر - ۶ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

دعا و اعمال روز بیست و چهارم ماه مبارک رمضان

دعا و اعمال روز...

درتاریخ : مرد - ۱۱ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

همه چیز در مورد هوش هیجانی و طبقه بندی آن

همه چیز در مورد...

درتاریخ : مرد - ۲۷ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

آرایش شما را پیر می کند

آرایش شما را پیر...

درتاریخ : مرد - ۲۳ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

مواردی که به تیروئید آسیب میرساند

مواردی که به تیروئید...

درتاریخ : مهر - ۲ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

ترجمه گریه نوزادان

ترجمه گریه نوزادان

درتاریخ : خرد - ۱ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

مناسبترین نهار برای محل کار

مناسبترین نهار برای محل...

درتاریخ : شهر - ۱۳ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

روش تهیه چند ماسک طبیعی برای پوست صورت

روش تهیه چند ماسک...

درتاریخ : مهر - ۹ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

فواید گریه کردن

فواید گریه کردن

درتاریخ : ارد - ۱ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

کفش ورزشی متناسب با نوع ورزش خود بخرید

کفش ورزشی متناسب با...

درتاریخ : شهر - ۱۴ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

خواص آلبالو و آب آلبالو

خواص آلبالو و آب...

درتاریخ : مرد - ۱۵ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

مدیریت روابط زناشویی و بارداری

مدیریت روابط زناشویی و...

درتاریخ : مهر - ۱۶ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

خواص کرفس و آب کرفس

خواص کرفس و آب...

درتاریخ : خرد - ۲۷ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

شخصیت شناسی بر اساس نوع کفش

شخصیت شناسی بر اساس...

درتاریخ : شهر - ۱۴ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

خواص خوراکی و درمانی خربزه

خواص خوراکی و درمانی...

درتاریخ : تیر - ۲۵ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

آیا ویتامینه کردن مو موثر است

آیا ویتامینه کردن مو...

درتاریخ : تیر - ۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

ویژگی های منحصر به فرد دوره نوجوانی

ویژگی های منحصر به...

درتاریخ : ارد - ۲۳ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

گیاهان دارویی خواب آور را بشناسید

گیاهان دارویی خواب آور...

درتاریخ : خرد - ۲ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه