مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا مضر است

مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا مضر است

مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا مضر است :

خیلی‌ها فکر می‌کنند مسواک زدن بلافاصله بعد از صرف هر وعده غذا، شیوه‌ای فوق‌العاده موفق برای حفظ سلامت دهان و دندان است. اما متخصصان نظر دیگری دارند و این روش را چندان مناسب نمی‌دانند.

آنها به ما می‌گویند پس از صرف وعده‌های غذایی، روی دندان‌ها مقداری اسید باقی می‌ماند که سبب تضعیف مینای دندان‌ها می‌شود. اگر در این وضعیت مسواک بزنید، ممکن است باعث آسیب جدی لایه محافظ دندان‌هایتان شوید.

به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند پس از هر وعده غذا، دهان و دندان‌ها را فقط با آب بشویید و مسواک‌زدن را به همان صبح و شب اختصاص دهید. هنگام مسواک زدن هم باید دقت داشته باشید به شیوه‌ای مناسب و صحیح این کار را انجام دهید.
دندانپزشکان هشدار دادند مسواک زدن دندان ها ظرف نیم ساعت بعد از مصرف یک وعده غذایی یا نوشیدن یک فنجان قهوه می‌تواند آسیب جدی به دندان ها وارد کند.

پس از مصرف مایعات یا مواد غذایی اسیدی، این اسید می‌تواند مینای دندان و حتی لایه زیرین آن موسوم به دنتین را تخریب کند.

اگر زمان مسواک زدن دندان ها مناسب نباشد یعنی ظرف ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت پس از صرف غذا یا نوشیدنی‌ها، اسید موجود در مواد غذایی به سطح عمیق‌تر دندان ها راه پیدا می‌کند و در نتیجه خیلی سریع تر موجب پوسیدگی و تخریب دندان ها می‌شود.

دکتر هووارد آر. گامبل، رییس آکادمی دندانپزشکی عمومی در انگلیس تاکید کرد: اگر بلافاصله بعد از غذا خوردن، مسواک بزنید در واقع باعث می‌شوید که اسید از مینای دندان عبور کرده و به لایه‌های عمیق تر آن برسد که حاصل آن پوسیدگی سریع تر دندان است.

به این ترتیب دندانپزشکان توصیه می‌کنند بویژه در مواردی که از مایعات اسیدی یا مواد غذایی ادویه دار استفاده می‌کنید حتما بین نیم تا یک ساعت صبر کنید و پس از آن مسواک بزنید تا بتوانید به اندازه کافی از اثرات منفی مصرف مواد اسیدی بر روی دندان‌ها جلوگیری نمایید.

منبع : ایسنا

همه درهم

دسته ها : سلامتی و پزشکی

یک دیدگاه

  1. samira گفت:

    سلام دوست عزیزم .ممنون که سرزدین بازم پیشمون بیاین.باافتخارلینک شدین…

ارسال یک پاسخ


آخرین مطالب ویژه

« تلگرام » چند میلیون کاربر ایرانی دارد؟

« تلگرام » چند...

درتاریخ : خرد - ۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

سپندارمذگان ، روز عشق ایرانی

سپندارمذگان ، روز عشق...

درتاریخ : بهم - ۲۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳ و سال اسب

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳...

درتاریخ : بهم - ۱۲ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

تازه ترین نوشته ها

زومبا چیست و برای چه افرادی مناسب است ؟! | معرفی انواع زومبا

زومبا چیست و برای...

درتاریخ : آذر - ۲۷ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

خواص بی نظیر خرما ! | از فواید خرما چه میدانید ؟!

خواص بی نظیر خرما...

درتاریخ : آذر - ۲۶ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن

چای سیاه و خواص...

درتاریخ : خرد - ۵ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

با بالا رفتن سن پوستی زیبا داشته باشید

با بالا رفتن سن...

درتاریخ : ارد - ۲۹ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

طرز تهیه کباب کوبیده و جوجه کباب سنتی خوشمزه

طرز تهیه کباب کوبیده...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

چرا غسل جنابت باید انجام بگیرد؟

چرا غسل جنابت باید...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تغذیه تکمیلی کودک چگونه باید باشد

تغذیه تکمیلی کودک چگونه...

درتاریخ : ارد - ۲۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

فواید پیاده روی بعد از شام چیست ؟

فواید پیاده روی بعد...

درتاریخ : ارد - ۲۰ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تبلیغات

  • نرم افزار تندخوانی و تقویت حافظه

مطالب پیشین همه در هم

فرمول هایی برای چکاپ شخصی سالیانه

فرمول هایی برای چکاپ...

درتاریخ : مهر - ۱۹ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

۹ ادویه که در لاغری معجزه می کنند!

۹ ادویه که در...

درتاریخ : مرد - ۱۵ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

خواص خوراکی و درمانی خربزه

خواص خوراکی و درمانی...

درتاریخ : تیر - ۲۵ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

رابطه جنسی ایمن چگونه ایجاد می شود

رابطه جنسی ایمن چگونه...

درتاریخ : مرد - ۱۳ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

خواص گل گاوزبان

خواص گل گاوزبان

درتاریخ : فرو - ۲۰ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

دانه هل معطر و پر خاصیت

دانه هل معطر و...

درتاریخ : مرد - ۳۰ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

نکاتی در رابطه با امنیت در هتل ها

نکاتی در رابطه با...

درتاریخ : مرد - ۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

طرز تهیه دو نوع کتلت

طرز تهیه دو نوع...

درتاریخ : تیر - ۱۹ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

عفونت قارچی ناخن چیست ؟

عفونت قارچی ناخن چیست...

درتاریخ : شهر - ۲۱ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

۷ راهکار ساده برای پس انداز پول

۷ راهکار ساده برای...

درتاریخ : اسف - ۴ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

مدیریت روابط زناشویی و بارداری

مدیریت روابط زناشویی و...

درتاریخ : مهر - ۱۶ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

خواص کنجد و روغن کنجد

خواص کنجد و روغن...

درتاریخ : ارد - ۱۹ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

برای کوچک کردن شکم خود بخوانید

برای کوچک کردن شکم...

درتاریخ : ارد - ۳۰ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

فشار خون خود را کنترل کنید

فشار خون خود را...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

ویژگی های بارز حضرت معصومه (س)

ویژگی های بارز حضرت...

درتاریخ : مهر - ۷ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

۱۰ مکان مخوف و ترسناک دنیا

۱۰ مکان مخوف و...

درتاریخ : ارد - ۲ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

خصوصیات دوست واقعی چیست

خصوصیات دوست واقعی چیست

درتاریخ : ارد - ۲۵ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

نحوه ایجاد لکه های دندان و سفید کننده های طبیعی

نحوه ایجاد لکه های...

درتاریخ : مرد - ۲۰ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

دلایل افزایش خیانت در زن و شوهرهای ایرانی

دلایل افزایش خیانت در...

درتاریخ : مرد - ۲۱ - ۱۳۹۲

۲ دیدگاه