غذاهای تشدید کننده بوی عرق

غذاهای تشدید کننده بوی عرق

غذاهای تشدید کننده بوی عرق :

عرق کردن نه‌تنها بد نیست بلکه فایده هم دارد، اما جزء ناخوشایندش بوی بد بدن به عنوان عارضه جانبی عرق‌کردن است که هیچ عطری حریفش نمی‌شود.

هرچند عرق کردن در واقع بویی ندارد، اما ممکن است عرق در تماس با باکتری‌های روی پوست بوی ناخوشایندی ایجاد کند. انسان‌ها به دلایل گوناگونی همچون قرار گرفتن طولانی در معرض آفتاب، ورزش کردن، مضطرب شدن و… عرق می‌کنند و نه‌تنها این عارضه بد نیست بلکه به عنوان نشانه‌ای از سلامت محسوب می‌شود، اما اگر می‌خواهید بدانید چه طور باید بوی بد ناشی از عرق کردن را رفع کرد، بخوانید.
متخصصان معتقدند عوامل متعددی می‌توانند در تعریق بیش از حد و افزایش بوی عرق بدن نقش داشته باشند که مصرف برخی موادغذایی از جمله آنهاست.
متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند: مصرف بیش از حد غذاهای تند به افزایش سطح گوگرد در بدن منجر می‌شود که این ماده باید از طریق پوست و یا از راه بازدم از بدن دفع شود و همین امر تعریق را تشدید می‌کند. به این ترتیب توصیه می‌شود که در مصرف غذاهای تند حاوی سیر و پیاز حد تعادل را نگه دارید.

بعلاوه مصرف بیش از حد شکلات، چای و قهوه باعث افزایش تعریق می‌شود، چرا که ۱۰ درصد از این مواد پس از مصرف در بدن فرآوری نشده و به تعریق زیاد منجر می‌شود و بوی عرق را نیز تشدید می‌کند.

مصرف هله‌هوله‌ها و تنقلات ناسالم نیز باعث تجمع سلول‌های چربی در بدن می‌شود و این امر یکی از دلایل اصلی افزایش تعریق و بوی عرق است. بعلاوه مصرف غذاهایی که حاوی مقدار زیادی شکر، نمک و روغن هیدروژنه هستند نیز توصیه نمی‌شود.

همچنین مصرف زیاد مواد لبنی که سرشار از پروتئین هستند منجر به آزاد شدن سولفید هیدروژن و ماده دیگری موسوم به «متیل مرکاپتان» در بدن می‌شود و این دو ترکیب نیز به نوبه خود بوی عرق را تشدید می‌کنند.

سیگار و سایر محصولات دخانی نیز از عوامل مهم تشدیدکننده بوی نامطبوع عرق هستند.

منبع : ایسنا

همه درهم

دسته ها : سلامتی و پزشکی

ارسال یک پاسخ


آخرین مطالب ویژه

« تلگرام » چند میلیون کاربر ایرانی دارد؟

« تلگرام » چند...

درتاریخ : خرد - ۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

سپندارمذگان ، روز عشق ایرانی

سپندارمذگان ، روز عشق...

درتاریخ : بهم - ۲۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳ و سال اسب

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳...

درتاریخ : بهم - ۱۲ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

تازه ترین نوشته ها

زومبا چیست و برای چه افرادی مناسب است ؟! | معرفی انواع زومبا

زومبا چیست و برای...

درتاریخ : آذر - ۲۷ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

خواص بی نظیر خرما ! | از فواید خرما چه میدانید ؟!

خواص بی نظیر خرما...

درتاریخ : آذر - ۲۶ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن

چای سیاه و خواص...

درتاریخ : خرد - ۵ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

با بالا رفتن سن پوستی زیبا داشته باشید

با بالا رفتن سن...

درتاریخ : ارد - ۲۹ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

طرز تهیه کباب کوبیده و جوجه کباب سنتی خوشمزه

طرز تهیه کباب کوبیده...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

چرا غسل جنابت باید انجام بگیرد؟

چرا غسل جنابت باید...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تغذیه تکمیلی کودک چگونه باید باشد

تغذیه تکمیلی کودک چگونه...

درتاریخ : ارد - ۲۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

فواید پیاده روی بعد از شام چیست ؟

فواید پیاده روی بعد...

درتاریخ : ارد - ۲۰ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تبلیغات

  • نرم افزار تندخوانی و تقویت حافظه

مطالب پیشین همه در هم

دعا و اعمال روز نهم ماه مبارک رمضان

دعا و اعمال روز...

درتاریخ : تیر - ۲۶ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

راههای پرورش خلاقیت در کودکان

راههای پرورش خلاقیت در...

درتاریخ : ارد - ۱۹ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

دعا و اعمال روز بیست و یکم ماه مبارک رمضان

دعا و اعمال روز...

درتاریخ : مرد - ۷ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

خانم ها ، افسردگی را جدی بگیرید !

خانم ها ، افسردگی...

درتاریخ : شهر - ۲۹ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

چند وسیله ضروری برای مسافرت

چند وسیله ضروری برای...

درتاریخ : شهر - ۲۱ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

خواص فراوان عسل طبیعی

خواص فراوان عسل طبیعی

درتاریخ : ارد - ۲۴ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

توصیه هایی جهت سلامتی روزه اولی ها

توصیه هایی جهت سلامتی...

درتاریخ : مرد - ۵ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

درمان حساسیت با حساسیت زاها

درمان حساسیت با حساسیت...

درتاریخ : اسف - ۲۷ - ۱۳۹۱

بدون دیدگاه

تاثیر آب گوجه فرنگی بر پیشگیری از پوکی استخوان

تاثیر آب گوجه فرنگی...

درتاریخ : شهر - ۲۷ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

نکات تغذیه ای بیماران سرطانی

نکات تغذیه ای بیماران...

درتاریخ : مرد - ۱۳ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

راه های درمان بیماری واریکوسل

راه های درمان بیماری...

درتاریخ : مرد - ۱۷ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

ویژگی های کودکان باهوش را بدانید

ویژگی های کودکان باهوش...

درتاریخ : تیر - ۲۵ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

دم نوش های گیاهی مفید را بشناسید

دم نوش های گیاهی...

درتاریخ : اسف - ۷ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

علل خواب رفتن دست و پا و درمان آن

علل خواب رفتن دست...

درتاریخ : خرد - ۱۲ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

خواص بی نظیر خرما ! | از فواید خرما چه میدانید ؟!

خواص بی نظیر خرما...

درتاریخ : آذر - ۲۶ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

یکنواختی و سردی روابط زن و شوهر

یکنواختی و سردی روابط...

درتاریخ : مهر - ۲ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

گیاهان دارویی خواب آور را بشناسید

گیاهان دارویی خواب آور...

درتاریخ : خرد - ۲ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

خواص آب پرتقال و تاثیر آن بر سلامتی

خواص آب پرتقال و...

درتاریخ : فرو - ۵ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه