خواص فراوان تخم شربتی

خواص فراوان تخم شربتی

خواص فراوان تخم شربتی :

تخم شربتی گیاهی خودرو، یک ساله و شبیه به ریحان ولی با برگ‌ها و تخم‌های ریزتر است. ساقه‌های آن مربع شکل و گلش مایل به قرمز و صورتی است. این گیاه در اوایل بهار در کوهستان‌ها و بیابان‌ها می‌روید.

تخم این گیاه سیاه شفاف است و وقتی‌که در آب ریخته شود بلافاصله حالتی خمیری و لعاب‌دار در آب ایجاد می‌کند که بسیار لغزنده است و رنگش متمایل به رنگ خاکستری می‌شود. لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب مانند فالوده می‌شود.

تخم شربتی در حقیقت دانه‌های گیاه ریحان کوهی است که به علت داشتن ترکیبات لعاب‌دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود. لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب به صورت ژله‌ای درمی‌آید که می‌تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و این‌گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود.

نام‌های دیگر این گیاه: بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض می‌باشد.

۱– کم کردن وزن بدون گرسنگی کشیدن

تخم شربتی بدلیل حالت ژلاتینی خود انسان را تا مدتها سیر نگهمیدارد. چون دانه های ژلاتینی آن از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند. پس به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، چرا از تخم شربتی استفاده نشود

۲-نگهداشتن فشار خون متعادل

فشار خون انسان ممکن است بعد از غذا بخصوص اگر غذاهای پر نشاسته خورده شود، بالا میرود و باعث احساس خستگی و کمبود انرژی میگردد. با متعادل نگهداشتن فشار خون، نه تنها شانس مبتلا شدن به بیماری دیابت کم میشود، بلکه انسان در طول روز انرژی متعادلی خواهد داشت. اگر شما تخم شربتی را با غذای خود بنوشید، خاصیت ژله بودن آن، باعث میشود که مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت

۳ – از ورم معده و دیگر ناراحتی های معده جلوگیری میکند

۴– دارای مقدار فراوانی روغن اومگا۳ میباشد.

۵– تخم شربتی به شما انرژی فراوانی میبخشد برای تمام طول روز

۶– تخم شربتی دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدانت میباشد که شما را جوان نگهمیدارد

۷– تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین میباشد

۸– تخم شربتی دارای مقدار زیادی کلسیم میباشد

۹– دارای یک ماده معدنی میباشد به نام بورون که باعث میشود انتقال کلسیم به استخوانها میشود

۱۰-دارای مقدار زیادی پتاسیم میباشد

۱۱-دارای مقدار زیادی آهن میباشد

منبع : تبیان،بیا تو مالزی

همه درهم

دسته ها : تغذیه و آشپزی

برچسب ها :

ارسال یک پاسخ


آخرین مطالب ویژه

« تلگرام » چند میلیون کاربر ایرانی دارد؟

« تلگرام » چند...

درتاریخ : خرد - ۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

سپندارمذگان ، روز عشق ایرانی

سپندارمذگان ، روز عشق...

درتاریخ : بهم - ۲۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳ و سال اسب

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳...

درتاریخ : بهم - ۱۲ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

تازه ترین نوشته ها

زومبا چیست و برای چه افرادی مناسب است ؟! | معرفی انواع زومبا

زومبا چیست و برای...

درتاریخ : آذر - ۲۷ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

خواص بی نظیر خرما ! | از فواید خرما چه میدانید ؟!

خواص بی نظیر خرما...

درتاریخ : آذر - ۲۶ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن

چای سیاه و خواص...

درتاریخ : خرد - ۵ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

با بالا رفتن سن پوستی زیبا داشته باشید

با بالا رفتن سن...

درتاریخ : ارد - ۲۹ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

طرز تهیه کباب کوبیده و جوجه کباب سنتی خوشمزه

طرز تهیه کباب کوبیده...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

چرا غسل جنابت باید انجام بگیرد؟

چرا غسل جنابت باید...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تغذیه تکمیلی کودک چگونه باید باشد

تغذیه تکمیلی کودک چگونه...

درتاریخ : ارد - ۲۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

فواید پیاده روی بعد از شام چیست ؟

فواید پیاده روی بعد...

درتاریخ : ارد - ۲۰ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تبلیغات

  • نرم افزار تندخوانی و تقویت حافظه

مطالب پیشین همه در هم

تقویت سیستم دفاعی بدن با چند توصیه ساده

تقویت سیستم دفاعی بدن...

درتاریخ : شهر - ۲۱ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

خواص فراوان تخم شربتی

خواص فراوان تخم شربتی

درتاریخ : مرد - ۲ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

طرز تهیه نان پنجره ای به دو روش

طرز تهیه نان پنجره...

درتاریخ : خرد - ۱۱ - ۱۳۹۲

۱۱ دیدگاه

راهکارهای خنک کردن خانه بدون کولر

راهکارهای خنک کردن خانه...

درتاریخ : تیر - ۲۶ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

ضرر فراوان حذف شیر از رژیم غذایی

ضرر فراوان حذف شیر...

درتاریخ : شهر - ۲۴ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

همه چیز در مورد یبوست

همه چیز در مورد...

درتاریخ : تیر - ۲۶ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

راهنمای شیک پوشی در فصل پائیز

راهنمای شیک پوشی در...

درتاریخ : شهر - ۲۸ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

تربیت جنسی کودکان از چه زمانی و چگونه

تربیت جنسی کودکان از...

درتاریخ : شهر - ۱ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

نکاتی در رابطه با اتو کشیدن موها

نکاتی در رابطه با...

درتاریخ : مرد - ۲۰ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

کاهش قند خون با مصرف سبزیجات

کاهش قند خون با...

درتاریخ : شهر - ۲۶ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

تغذیه تکمیلی کودک چگونه باید باشد

تغذیه تکمیلی کودک چگونه...

درتاریخ : ارد - ۲۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

زندگی نامه وزیر قاجاریه امیر کبیر

زندگی نامه وزیر قاجاریه...

درتاریخ : مرد - ۱۱ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

۲۰ قانون از قوانین مهم زناشویی

۲۰ قانون از قوانین...

درتاریخ : شهر - ۲۴ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

طرز تهیه دونات و دونات شکلاتی

طرز تهیه دونات و...

درتاریخ : مرد - ۲۴ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

طرز تهیه ۳ سوپ مرغ خوشمزه

طرز تهیه ۳ سوپ...

درتاریخ : بهم - ۳ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

احادیث توکل بر خداوند از بزرگان

احادیث توکل بر خداوند...

درتاریخ : مرد - ۲۵ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

تکنیک هایی برای بالا بردن اعتماد به نفس

تکنیک هایی برای بالا...

درتاریخ : تیر - ۱۴ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

سازمان تجارت جهانی WTO

سازمان تجارت جهانی WTO

درتاریخ : تیر - ۱۰ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

نکاتی مهم برای سفر با کودکان

نکاتی مهم برای سفر...

درتاریخ : مرد - ۱ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

انواع فرش دستباف را بشناسید

انواع فرش دستباف را...

درتاریخ : شهر - ۱ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه