استرس کودکان را در آستانه بازگشایی مدارس کنترل کنید

استرس کودکان را در آستانه بازگشایی مدارس کنترل کنید

استرس کودکان را در آستانه بازگشایی مدارس کنترل کنید :

استرس حسی گنگ و عذاب‌آور است که به دلایل گوناگون و اشکال مختلف در انسان ظهور می‌کند. شاید شما فکر کنید که این مشکل روحی‌ ـ روانی فقط در سنین خاصی مثل بزرگسالی یا میانسالی بروز می‌کند، اما به واقع این‌گونه نیست. تحقیقات جدیدنشان می‌دهد که فرآیند ناآرامی روحی یا همان استرس حتی در کودکان هم به وجود می‌آید و چه بسا آنها مقابل این عارضه از آسیب‌پذیری بیشتری هم برخوردار باشند.

هنگامی که سخن از کودک و دوران کودکی به میان می‌آید، ناخودآگاه تصویری از یک دنیای شاد با هزاران رنگ و موسیقی به ذهن متبادر می‌شود. دنیایی که در آن غم و اندوه پشت در مانده‌اند و اجازه ورود ندارند.
جهان کوچکی که با لالایی مادرانه عجین شده است و توپ یا عروسکی کوچک نهایت دنیای آرزوها را تشکیل می‌دهد. اکنون گویا کودکان هم اندک‌اندک در حال خداحافظی معصومانه و غریب با دنیای آرام خود هستند. با آغاز عصر مدرنیته، این انسان‌های کوچک سهم بیشتری از مشکلات را بر دوش می‌کشند و زاویه‌ای کوچک از تشویش و نگرانی را با وجود کوچکشان درک می‌کنند.
مطالعات انجام شده ثابت کرده است که کودکان در سنین مختلف، استرس را تجربه و به آن خو می‌کنند. به باور کارشناسان فشارهای استرس‌زا از منابع خارجی چون خانواده، دوستان و مدرسه به کودک سرایت می‌کند، اما آنها در بیشتر اوقات موفق می‌شوند که براین حس چیره شوند و پس از یک دوره زمانی کوتاه باز هم به دنیای شاد خود بازگردند. استرس می‌تواند همه انسان‌ها و حتی کودکان را هم تحت‌الشعاع قرار دهد. به عنوان مثال همزمان با فرا رسیدن سن رفتن به مدرسه، جدایی از والدین حس بدی در کودک ایجاد می‌کند که این حس در صورت کنترل نشدن می‌تواند عوارض جدی و بعضاً‌ جبران‌ناپذیری را برای او به دنبال داشته باشد.
یک روانپزشک با اشاره به استرس بالای کودکان در آستانه بازگشایی مدارس، گفت: والدین باید با کاهش استرس، تیک‌های عصبی کودکان را کاهش دهند.

دکتر فربد فدایی گفت: تیک عصبی حرکتی شامل حرکات غیرارادی عضلات صورت اطراف دهان، گردن و شانه‌ها که معمولا کوتاه مدت است و پس از مدتی رفع می‌شود.
وی ادامه داد: علاوه بر تیک‌های غیرارادی عضلات در گروهی از کودکان تیک‌های صوتی شنیده می‌شود که با سرفه کردن، بالا کشیدن بینی یا سوت زدن همراه است.

این روانپزشک بروز تیک‌های عصبی حرکتی و صوتی را عموما موقتی دانست و اظهار کرد: برخلاف نگرانی والدین بسیاری از تیک‌های عصبی نیاز به درمان ندارند و پس از گذشت مدت زمانی برطرف می‌شوند و آموزش کودک و خانواده برای رفع این مشکل کفایت می‌کند.

وی به نقش آشفتگی و اضطراب در تشدید تیک عصبی اشاره کرد و افزود: کاهش استرس محیط در سطح خانواده به میزان زیادی در تیک‌های عصبی، حرکتی، صوتی و کاهش آن تاثیر خواهد داشت.

فدایی ادامه داد: در صورتی که تیک‌های عصبی شدید و طولانی مدت باشند و موجب ناراحتی کودک بین دیگران شود، می‌توان درمان‌های دارویی برای او تجویز کرد که اغلب طولانی مدت است و چند سال طول می‌کشد. این روانپزشک به غیرارادی بودن تیک‌ها اشاره کرد و افزود: شدت و محدود کردن آن توسط فرد کنترل نمی‌شود و تنها درمان برای کنترل آن درمان دارویی است.

فدایی تنها برخی از تیک‌ها را نیازمند درمان دارویی دانست و گفت: اگر تیک‌های عصبی فرد هر روز تکرار شود و به شکلی جلب نظر کند این افراد باید برای درمان به پزشک مراجعه کنند ولی اگر خفیف باشد نیازی به درمان پزشکی وجود ندارد.

این روانپزشک با اشاره به آغاز بازگشایی مدارس و استرس ناشی از آن برای کودکان، گفت: خانواده باید با ارائه اطلاعات نسبی در رابطه با محیط جدید و روابط حاکم بر مدارس از استرس و تشویش کودکان برای شروع مدارس و قرار گرفتن در محیط جدید کم کنند.

منبع : ایسنا

همه درهم


ارسال یک پاسخ


آخرین مطالب ویژه

« تلگرام » چند میلیون کاربر ایرانی دارد؟

« تلگرام » چند...

درتاریخ : خرد - ۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

سپندارمذگان ، روز عشق ایرانی

سپندارمذگان ، روز عشق...

درتاریخ : بهم - ۲۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳ و سال اسب

لحظه تحویل سال ۱۳۹۳...

درتاریخ : بهم - ۱۲ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

تازه ترین نوشته ها

زومبا چیست و برای چه افرادی مناسب است ؟! | معرفی انواع زومبا

زومبا چیست و برای...

درتاریخ : آذر - ۲۷ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

خواص بی نظیر خرما ! | از فواید خرما چه میدانید ؟!

خواص بی نظیر خرما...

درتاریخ : آذر - ۲۶ - ۱۳۹۶

بدون دیدگاه

چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن

چای سیاه و خواص...

درتاریخ : خرد - ۵ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

با بالا رفتن سن پوستی زیبا داشته باشید

با بالا رفتن سن...

درتاریخ : ارد - ۲۹ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

طرز تهیه کباب کوبیده و جوجه کباب سنتی خوشمزه

طرز تهیه کباب کوبیده...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

چرا غسل جنابت باید انجام بگیرد؟

چرا غسل جنابت باید...

درتاریخ : ارد - ۲۸ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تغذیه تکمیلی کودک چگونه باید باشد

تغذیه تکمیلی کودک چگونه...

درتاریخ : ارد - ۲۳ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

فواید پیاده روی بعد از شام چیست ؟

فواید پیاده روی بعد...

درتاریخ : ارد - ۲۰ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

تبلیغات

  • نرم افزار تندخوانی و تقویت حافظه

مطالب پیشین همه در هم

نستر آداموس و مهمترین پیش گویی هایش

نستر آداموس و مهمترین...

درتاریخ : خرد - ۱۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

خانم ها ، افسردگی را جدی بگیرید !

خانم ها ، افسردگی...

درتاریخ : شهر - ۲۹ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

خواص انار

خواص انار

درتاریخ : ارد - ۴ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

دعا و اعمال روز بیست و هشتم ماه مبارک رمضان

دعا و اعمال روز...

درتاریخ : مرد - ۱۵ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

این کارها را در اولین قرار ازدواج انجام ندهید

این کارها را در...

درتاریخ : شهر - ۱۱ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

نکاتی مهم برای انتخاب رنگ مو و ده رنگ مو ترکیبی زیبا

نکاتی مهم برای انتخاب...

درتاریخ : شهر - ۱۸ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

گلیم بافی و ابزار و وسایل لازمه آن

گلیم بافی و ابزار...

درتاریخ : مرد - ۲۱ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

تهوع دوران بارداری و درمان آن

تهوع دوران بارداری و...

درتاریخ : مهر - ۹ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

تاریخچه ورزش راگبی

تاریخچه ورزش راگبی

درتاریخ : شهر - ۱۸ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

خانم ها و رفتارهای غلط که روی اعصاب مردان است

خانم ها و رفتارهای...

درتاریخ : شهر - ۱۵ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

طرز تهیه توپ سیب زمینی

طرز تهیه توپ سیب...

درتاریخ : مهر - ۱۰ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

نکات تغذیه ای بیماران سرطانی

نکات تغذیه ای بیماران...

درتاریخ : مرد - ۱۳ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

۱۰ عامل تشدید حساسیت را بشناسید

۱۰ عامل تشدید حساسیت...

درتاریخ : مهر - ۶ - ۱۳۹۳

بدون دیدگاه

دستور ۳ غذای مطبوع گیلانی

دستور ۳ غذای مطبوع...

درتاریخ : ارد - ۱۰ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

ویتامین های ضروری برای جوان ماندن پوست

ویتامین های ضروری برای...

درتاریخ : مرد - ۲۳ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

۱۰ راز از رازهای شادکامی

۱۰ راز از رازهای...

درتاریخ : ارد - ۲۹ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

فواید پیاده روی بعد از شام چیست ؟

فواید پیاده روی بعد...

درتاریخ : ارد - ۲۰ - ۱۳۹۴

بدون دیدگاه

ویژگی های همسر ایده آل

ویژگی های همسر ایده...

درتاریخ : ارد - ۲۴ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه

احادیث توکل بر خداوند از بزرگان

احادیث توکل بر خداوند...

درتاریخ : مرد - ۲۵ - ۱۳۹۲

یک دیدگاه

نکاتی مهم در مورد اسباب کشی

نکاتی مهم در مورد...

درتاریخ : خرد - ۲۰ - ۱۳۹۲

بدون دیدگاه